Psychologie psychologue  à Tours

Nous vous accueillons au sein de notre cabinet Psychologue  à Tours  dans un écrin de sérénité, pour vous aider à élaborer vos difficultés, en parler mais aussi s'en défaire grâce aux différents approches psychologiques et  psychothérapeuthiques qui sont dans notre boite à outils.

Laure Robin :  Psychologue  à Tours

Psychologue à Tours 

Plusieurs approches à votre service.

Venez bénéficier d'un accompagnement holistique avec des approches psycho-corporelles complémentaires pour dénouer vos blocages et affronter vos problématiques.

    Nous avons à notre disposition un arsenal d'outils pour vous aider à retrouver un bien-être mental et émotionnel. L'écoute et les réflexions par l'approche psychologique permettent un retour sur soi et en soi. C'est un temps de récit et de réflexion qui favorise l'intériorisation et le retour sur soi. Ainsi il est possible d'y voir plus clair et de s'apaiser. 

La sophrologie a pour vertu d'approfondir l'état d'intériorisation en se recentrant exclusivement sur ses ressentis et sensations corporelles. Cette approche psycho-corporelleapproche psycho-corporelle aide à mieux se retrouver. L'approche psycho-corporelle est une méthode thérapeutique qui se concentre sur l'interaction entre le corps et l'esprit. Elle part du principe que les émotions et les expériences psychologiques s'expriment également à travers le corps. Cette approche utilise diverses techniques pour aider les individus à prendre conscience de cette connexion, à libérer les tensions corporelles et à intégrer les aspects physiques et émotionnels de leur être. Ce temps de sophrologie se concentre sur des exercices de respiration pour aider à la relaxation et à la prise de conscience corporelle. Il s'accompagne de mouvements qui visent à libérer les tensions physiques et exprimer les émotions. Le tout dans une optique de développer une conscience plus profonde des sensations corporelles et des états émotionnels. 

Cette approche est une méthode thérapeutique intégrative qui relie le corps et l'esprit, offrant une multitude de bénéfices pour la santé mentale et physique. En travaillant sur les tensions corporelles et les émotions, elle permet une prise de conscience accrue et favorise le bien-être général.  Cette approche est particulièrement utile pour le traitement des traumatismes, la gestion du stress et des douleurs chroniques, et le développement personnel. 

Le tout est envisagé sous une approche de l'être holistique c'est-à-dire globale. La psychothérapie holistique est une approche thérapeutique qui considère l'individu dans sa globalité, en intégrant les dimensions mentale, émotionnelle, physique, sociale et spirituelle de la personne. Cette méthode part du principe que ces aspects sont interconnectés et que la guérison et le bien-être nécessitent une approche intégrative, prenant en compte tous ces domaines. Cette approche considère que le bien-être d'une personne dépend de l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Il s'agit d'une approche intégrative qui utilise diverses techniques et pratiques issues de différentes traditions thérapeutiques pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu à travers des techniques thérapeutiques éprouvées.

 Nos différents Outils

Psychologie 

Nous vous proposons  différents types de  thérapies adaptés à vos problématiques 

Sophrologie 

Nous avons à disposition plusieurs outils psycho-corporels pour vous mener au bien-être

Psychothérapie Holistique 

Une approche globale pour vous prendre en charge entièrement

QUESTIONS À LAURE ROBIN

Comment envisagez-vous votre rôle de Psychologue Psychothérapeute ?

 

Le travail du Psychologue-Psychothérapeute n’est pas simplement celui d’écouter et d’être dans la bienveillance, c’est un prérequis c’est certain, mais c’est surtout le fait de se mettre en résonnance avec les propos des patients, y compris avec tout ce qu’ils expriment dans le non-verbal, ce qui est très riche. Etre Psychologue-Psychothérapeute c’est tenir un miroir aux patients pour leur permettre de mieux se connaître et de sortir des limitations.

Un autre élément du travail du Psychologue-Psychothérapeute, à mon sens, est aussi d’être créatif pour pouvoir proposer aux patients des exercices qui puissent apporter de nouveaux éclairages et favoriser la prise de conscience.

Pour expliquer ce rôle, j’aime beaucoup prendre l’image d’une rampe d’escalier. C’est un peu étrange me direz-vous ! Une rampe d’escalier on peut l’utiliser en s’appuyant plus ou moins dessus, on peut s’y accrocher quand on a des doutes sur son équilibre, ou encore on peut s’en servir pour s’arrêter et regarder le chemin à venir et le chemin passé. Mon rôle de Psychologue-Psychothérapeute est celui de soutenir dans un moment particulier de remise en question, d’examen de sa vie, de déséquilibre, dans un moment de rupture de vie ou de transition ou encore dans des moments de quête de sens.

 En tant que Psychologue-Psychothérapeute, il me semble aussi très important d’être dans une juste posture vis-à-vis de la personne qui nous consulte. C’est quoi une juste posture me direz-vous ? C’est être à la juste place, c’est-à-dire pas une place de maitre, pas une place de conseiller mais une place d’éclaireur pour pointer les éléments qui n’apparaissent pas à la conscience de la personne. La place de maître est une place très dangereuse, Lacan en parlait très bien. La place de conseiller est tentante mais trop limitante.  Le Psychologue-Psychothérapeute est là pour accompagner sans intervenir sur la notion de libre arbitre du patient Psychothérapie Holistique.  

Pourquoi avoir choisi de transmettre la Sophrologie Dynamique® ?

 

"C'est une bonne question. J'ai à titre personnel essayé différentes thérapies où la parole est au centre. Au bout de quelques temps, je n'avais plus l'impression d'avancer mais de stagner, et surtout, les mots ne m'aidaient plus à résoudre mes difficultés, j'avais même l'impression d'être enlisée. J'ai donc cherché des approches psycho-corporelles. C'est par hasard, ce fameux hasard, que je suis tombée sur la Sophrologie Dynamique®. J'ai tout de suite senti les bénéfices. Pour la première fois, je ressentais dans mon corps une nouvelle force, un nouvel élan pour avancer. Les séances m'ont aidé à gérer mon stress professionnel et à apaiser les flots d'émotions qui parfois me submergeaient, j'ai appris à mieux écouter mon corps et mes besoins, j'ai appris à dire stop, à demander de l'aide, à déléguer. Mes relations avec mon entourage se sont pacifiées. J'ai appris à lâcher prise, à être plus spontanée."

"Au bout de quelques mois, j'étais tellement convaincue que j'ai entamé la formation. Durant cette formation, j'ai apprécié l'enseignement basé sur les valeurs de responsabilité, d'autonomie et d'authenticité qui constituent l'éthique du Sophrologue. J'ai également apprécié l'ouverture et la liberté qu'offrent les séances. C'est tout cela qui m'a donné envie de transmettre cet outil. Et me voici à présent sophrologue, porte-parole de la Sophrologie Dynamique®, un bel outil à découvrir. " 

Me contacter dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers un meilleur bien-être émotionnel et mental.